Podstawą zachowania zdrowia oraz właściwej funkcji jelit jest odpowiednia i zbilansowana dieta dostarczająca niezbędnych składników odżywczych, związków mineralnych i witamin. Suplementy diety nie stanowią zamiennika, a jedynie wsparcie właściwej diety. Mogą stanowić jej cenne uzupełnienie i pomóc w rozwiązaniu problemów zdrowotnych.